Auf dem Weg zu mir.

Heute war der zweite Tag meines neuen Lebens. Am Mittag erst einmal zum justieren gewesen. Heute war es sensationell. Voll die Hitzewelle durch den Körper gelaufen. Das war Wahnsinn. Mal sehen was als nächstes passiert.
Nun zur Überschrift.
Vorhin habe ich mir mal die Packungsbeilage meines Blutdrucksenkers reingezogen. Wow was für krasser Scheiß !! Ab heute Versuch ich es mal mit Natur. Schließlich will ich gesund werden und nicht noch kränker.
Ich werde es mit Sellerie und Apfelessig versuchen.
Schaun mer mal wie es wird. Werde auf jeden Fall meinen Blutdruck im Blick behalten.
Ansonsten: Bewegung und weniger Gewicht aber dazu später mehr.

Heute ist ein besonderer Tag. Eigentlich ist das ja jeder Tag. Jeder Tag an dem es uns vergönnt ist auf diesem wunderbaren Planeten zu wandeln. Die Sonne zu sehen, die Aromen in der Luft zu riechen, wunderbare Dinge zu schmecken, vielen Interessanten Menschen zu begegnen und das Leben zu spüren.
Trotzdem glaube ich das heute etwas sehr wesentliches bei mir passiert ist.
Ich war bei Dr. Mark Styers in Hamburg einem Chiropraktiker.
Kurz gesagt hat in einer knappen Stunde die Verantwortung für mein Leben in meine Hände gelegt.
Ich muss ab heute selbst entscheiden was wichtig für mich und was gut für mich ist.
Es. Ist eine. Chance und es ist eine Last.
Auf mich kommt es an was ich daraus mache .
Sicherlich habe ich bisher, ich bin heute 49 Jahre, auch selbst die Entscheidungen getroffen. Allerdings habe ich nie ernsthaft über Prioritäten und vor allem über Gesundheit nachgedacht.
Ab heute hat sich das geändert. In der Küche liegen mehrere Stangen Sellerie, sie sollen helfen meinen Blutdruck zu senken und ich werde gleich in meine Laufschuhe steigen und noch ein bisschen joggen gehen.
Mein Körper IST wichtig. Er ist die Wohnung meines Geistes. Beide sind eine untrennbare Einheit.
Nun liegt es an mir, was gutes für mich zu tun.